Traurigkeit oder Depression: Was ist der Unterschied?

Depressionen

Oft sagen Menschen, die Gefühle der Traurigkeit erleben, dass sie depressiv sind, aber Depression, auch bekannt als Major Depressive Disorder oder klinische Depression, ist etwas ganz anderes als Traurigkeit.

Waschzwang – Mehr als nur gründliche Hygiene

Zwangsstörungen

Ein Waschzwang geht weit über normale Hygieneroutinen hinaus und kann das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Ständiges Händewaschen, exzessive Reinigungsrituale und die Angst vor Kontamination bestimmen den Alltag. Erfahren Sie in unserem Artikel, wie ein Waschzwang entsteht, welche Symptome typisch sind und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Die LIMES Schlosskliniken unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem freien, selbstbestimmten Leben.

Was ist kognitive Verhaltenstherapie?

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), ist eine Art der Gesprächstherapie, die in den 1960er Jahren entwickelt wurde. Im Gegensatz zur Standard-Gesprächstherapie konzentriert sich die CBT sowohl auf das Denken als auch auf das Verhalten und befasst sich mit dem Leben in der Gegenwart, nicht mit dem, was in der Vergangenheit passiert ist.

Panikstörung – Die Angst vor der Angst

Panikstörungen können das Leben der Betroffenen massiv einschränken – doch es gibt effektive Wege, um die Kontrolle zurückzugewinnen. In unserem Blog erfahren Sie alles über Ursachen, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten von Panikstörungen. Lassen Sie sich von unseren Experten der LIMES Schlosskliniken helfen und entdecken Sie, wie ein ganzheitlicher Therapieansatz Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen kann!

Kontrollzwang – Die Art der Zwangsstörung erklärt

Fühlen Sie sich oft gezwungen, Dinge immer wieder zu überprüfen? Kontrollzwang kann Ihren Alltag stark belasten, aber es gibt Wege, diesen inneren Druck zu mindern. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und hilfreiche Strategien, um wieder mehr Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.

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