Es gibt diese Jahreszeit, in der die ersten Sonnenstrahlen rauskommen, die Blumen zu blühen beginnen und der Frühling uns mit einem Hauch von Erneuerung und Lebensfreude erfüllt. Doch plötzlich, trotz der anhaltenden Frische der neuen Jahreszeit, fühlen wir uns müde, antriebslos und erschöpft. Diese seltsame Müdigkeit, die viele von uns im Frühling erleben, wird oft als „Frühjahrsmüdigkeit“ bezeichnet – ein Phänomen, das in der Psychologie und Medizin häufig unterschätzt wird. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist Frühjahrsmüdigkeit einfach eine natürliche Reaktion auf den Wechsel der Jahreszeiten oder gibt es tiefere psychologische und biologische Mechanismen, die unser Verhalten und unser Wohlbefinden in dieser Zeit beeinflussen?

In den letzten Jahren häufen sich Berichte über steigende Burnout-Raten – insbesondere unter Millennials. Die Generation, geboren zwischen 1981 und 1996, steht im Fokus zahlreicher Untersuchungen, die die Ursachen und Konsequenzen dieser Entwicklung beleuchten. Doch was macht Millennials so anfällig für Burnout? Welche Faktoren tragen dazu bei, und wie können Betroffene gegensteuern? In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die Ursachen, Symptome und Lösungen.

Erfahren Sie alles über Herzrasen – von den häufigsten Ursachen und Symptomen bis hin zu effektiven Behandlungsmöglichkeiten. Ob körperliche oder psychische Faktoren, wir beleuchten die verschiedenen Aspekte dieses weit verbreiteten Symptoms. Holen Sie sich wertvolle Tipps zur Linderung und erfahren Sie, wann es wichtig ist, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.