Die Zeit, die im Internet verbracht wird, nimmt in der Gesellschaft zu. Viele Menschen finden im Internet Ablenkung, Beschäftigung und das Gefühl, ständig alles im Blick zu haben. Dieses internetbasierte Verhalten führt nicht selten zu einer Internet-Sucht. Was die Anzeichen einer solchen Sucht sind und wie sie vorgebeugt werden kann, erfahren Sie im folgenden Blogbeitrag.

Die Zahlen der Corona Erkrankten in Deutschland steigen stetig an. Nachdem die Situation sich im Sommer zu lockern schien, werden nun wieder die Corona-Maßnahmen verschärft und erneut ein Lockdown eingeführt. Dass unser Leben nun wieder stärker eingeschränkt wird, ist für uns alle eine emotionale und psychische Belastung.

Eine Midlife-Crisis ist ein psychischer Zustand von Unsicherheit, depressiven Verstimmungen und Verzweiflung, die in der Lebensmitte im Alter zwischen 35 und 55 Jahren auftreten können. Menschen in einer Midlife-Crisis beginnen oftmals, den Sinn ihres Lebens zu hinterfragen und sehnen sich vermehrt nach Erfüllung.