Nächtliches Grübeln kann den Schlaf rauben und zu einer ernsthaften Belastung werden. Wer Nacht für Nacht wachliegt, weil das Gedankenkarussell nicht stoppt, riskiert langfristig körperliche und psychische Erschöpfung. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Ursachen hinter den Schlafproblemen stecken, welche Folgen drohen und wann es sinnvoll ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Gerade die kleinsten und kleinen Kindern sind ihren Eltern vollkommen hilflos ausgeliefert und darauf angewiesen, dass die Eltern die zarten Seelen der Kinder nicht verletzen, sondern sorgsam und behutsam mit ihnen umgehen.

Wenn ich die Versöhnung mit meiner Vergangenheit suche, dann muss ich mich immer innerhalb derjenigen Kategorie bewegen, welche denjenigen Schmerz ausgelöst hat, welchen ich heilen will.